BACK TO BODY Part 2 

mittwochs, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr 

Start: 11.05.2022 - fortlaufend

60 min.

Wo: Ostpark, Grafenberger Allee 368, 40235 Düsseldorf
Mitzubringen: eigene Matte, Wasser, 
Kursgebühr: 11,- € / 60 min.

Kursbeschreibung:
Du hast die Rückbildung erfolgreich hinter dich gebracht und suchst nach einem Aufbaukurs? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! 

Back to Body Part 2 richtet sich an alle Frauen die am Abend eine kleine Auszeit brauchen und eine Stunde nur für sich haben möchten.

In dieser Stunde kommt ihr richtig ins Schwitzen, denn wir vereinen funktionelles Training mit Kraft- und Ausdauerübungen. Aber auch die Entspannung und die Mobilisierung kommen nicht zu kurz.